2021/05/17 (Mon) 昨日はさぼりました 生活を見直す

五時に起きて、ラジオ体操、読書をした時点でとても眠かったのです。

5:50～9:20まで仮眠をとりました。

起きてブログを書こうという気分ではなくなってしまっていました。

こういう時に、続けてきたことができなくなって萎えてしまい、やらなくなってしまうのが一番よくないことです。

私にも、そういう経験はたくさんありました。

映画も一段落ついてしまった気分です。

Youtubeの動画で紹介されていた映画を一通り観て、友達から教えてもらった面白い映画も観ると、何を観たらいいのやらという感じになりました。

そもそもに早く寝ることがおざなりになっています。

平気で寝る時間が24時を過ぎたりするのは、よくないですね。

寝る時間は遅くなったのに、起きる時間が固定されているので、眠くなるのも仕方がないです。